2017年5月13日16時，北京奧林匹克森林公園陽光燦爛，藍天白云，川流不息的人們來到這里運動健身和徒步休閑。

“各就位，預備……1、2、3，跑！”

在更生校友總會秘書長、山東理工大學北京青年校友分會副秘書長、更生Run·10K健康跑總策劃兼北京站組委會主任李燕的起跑號令下，15名更生Run·10K健康跑北京站的參跑者，身穿統一的印有“更生Run”logo白色T恤沿著北京奧林匹克森林公園南園的跑道奔跑了起來。隨著參跑者們的身影躍動，背上的“更生Run，活力健康”紅色字體吸引路人紛紛關注。

2所高校和高中校友會聯合主辦，倡導快樂運動、健康生活 

更生Run·10K健康跑北京站首跑活動，由更生校友總會、山東理工大學北京青年校友分會聯合主辦，北京更生校友會具體承辦，歷時1個多月籌備，還專門成立了更生Run志愿服務啦啦隊，由更生校友總會副秘書長、北京更生校友會副秘書長、中國人民大學碩士研究生潘思岑任隊長。加上服務的啦啦隊員，更生Run北京站首跑活動有22人參加，其中包括樂山市更生學校、山東理工大學、中國人民大學等學校的校友，還有聞名而來的部分北京互聯網公司和清華大學職員。

 更生Run北京站首跑活動，具體設有2公里、5公里、10公里的項目。開跑前，參跑者陸續在規定時間內來到現場簽到并領取更生RunT恤，并且還各自簽署了跑步安全須知。隨后，更生Run·10K健康跑形象大使、2017都江堰馬拉松男子國內全程冠軍、更生高2014屆校友碾者阿提帶領大家進行了10分鐘的熱身運動。

馬拉松冠軍領跑，活動設2處飲水補給和醫療急救站，大家全程互相照顧、全部完賽

跑前合影后，大家來到起跑線，在馬拉松冠軍碾者阿提的領跑下，大家開始了各自的參跑項目，相互鼓勵、調動熱情，不斷感染他人，大家都堅持跑完項目里程。本次只設立了10公里的前三名獎牌和包括其他具體項目完賽的紀念獎牌。10公里的冠軍為更生高2014屆校友、成都信息工程大學物流學院2015級學生碾者阿提（彝族），以53分40秒成績完賽，跑到終點后他又一時興起決定自己單獨再跑5公里，最后以72分55秒完成了15公里。獲得10公里的亞軍和季軍分別是淄博人、北京某互聯網公司大數據技術經理王彬，更生高2012屆校友、南京農業大學應屆畢業生、中國人民大學2017級研究生沈椿人，成績依次為54分55秒、60分49秒。另有1名男子、3名女生完成了10公里項目。

大家跑步期間，更生Run北京站活動設有的2處飲水補給和醫療急救站起到了積極作用。飲水補給和醫療急救站第一處設在起跑線位置，志愿服務啦啦隊幫助大家看管物品，并且提供飲用水、醫療急救和計時服務。第二處設在北京奧林匹克森林公園南園跑道2.5公里處，提供飲用水和醫療急救。令人高興的是，整個活動無人受傷，彼此照顧。

定制獎牌、新鮮健康餐……更生Run北京站首跑活動打造健康跑步活動標準，吸引校友情侶和辣媽帶孩子參加

所有活動參與者都現場享用了更生Run志愿服務啦啦隊長潘思岑為大家準備的健康餐，每一份由新鮮的水果（香蕉、西瓜、圣女果）、酸奶和小面包組成。最后，更生校友總會會長、北京校友會會長、北京林業大學博物館標本部技術主任李穎超，為10公里前三名頒發獎牌。更生Run·10K健康跑形象大使、2017都江堰馬拉松男子國內全程冠軍、更生Run北京站首跑10公里冠軍碾者阿提，為其他參跑者頒發完賽紀念牌。所有的獎牌都是印有更生Run logo的定制版。

大家還在現場開心分享跑步樂趣，合影留念，表示一群人集體跑步氛圍輕松、帶來更多健康運動的動力。

 這次活動還吸引了超過5對校友情侶家人參加，甚至有一名更生辣媽校友帶著自己的孩子來到現場，連跑帶走，母子倆完成了2公里的項目。值得一提的是，在活動進行的過程中，不斷有人前來詢問更生Run的情況介紹，表示后續有興趣加入到活動中來。

 當天傍晚18時左右，大家互相告別，更生Run北京站首跑活動圓滿達成。據悉，北京只是“更生Run·10K健康跑”系列活動的第一站，后續有成都站、重慶站、深圳站、廣州站、上海站、樂山站、淄博站……更生Run·10K健康跑計劃用2-3年時間，在全國主要的一二線城市和部分三線城市展開，以期引領一種健康生活方式，重塑參與者一個健康快樂的精神主體。